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MOVIMENTO CONTROVENTO
Formazione Insegnanti
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★ YACEP Yoga Alliance® Certified
La formazione per insegnanti di Yoga Nidra è un’opportunità unica per approfondire la pratica e l’insegnamento di questa antica tecnica di meditazione guidata. In un ambiente immersivo, esploreremo le basi teoriche e pratiche dello Yoga Nidra, offrendo strumenti per guidare con sicurezza e competenza le sessioni.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
Un workshop creativo in cui il movimento consapevole si intreccia con la poesia, creando un’esperienza unica di esplorazione interiore. Un momento di connessione tra corpo e spirito, tra il ritmo del respiro e la musicalità dei versi.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
Gli adjustments non sono semplici correzioni, ma strumenti di consapevolezza. Offrono al praticante l’opportunità di esplorare nuove direzioni, scoprire spazi di libertà nascosti, riconoscere abitudini corporee e trasformarle. Un aggiustamento ben eseguito può risvegliare il respiro in una postura compressa, risvegliare la stabilità in una forma incerta, o portare chiarezza dove prima c’era tensione.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
Questo innovativo workshop intensivo ti guiderà in un percorso di trasformazione personale, unendo le antiche discipline del Sankhya, i principi terapeutici e riequilibranti dell'Ayurveda e la saggezza metafisica del Vedanta.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
La meditazione rappresenta un percorso di crescita interiore che si sviluppa attraverso pratiche strutturate e momenti di consapevolezza integrati nella quotidianità. Un workshop dedicato a questa disciplina offre strumenti concreti per esplorare entrambe le dimensioni della pratica.
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Esistono momenti nella vita in cui qualcosa sembra finalmente aprirsi: una promozione meritata, un progetto che prende forma, un’intesa profonda in una relazione. Eppure, proprio quando ci avviciniamo a un nuovo livello di realizzazione personale o professionale, può emergere una tensione sotterranea. È un segnale sottile, spesso inavvertito, ma riconoscibile con attenzione: un senso di disagio, un improvviso litigio, un contrattempo inaspettato. Come se, superata una certa soglia di benessere, una parte di noi si attivasse per riportarci indietro, verso ciò che è familiare, anche se limitante.
La proposta di Sri Aurobindo si distacca da molte vie classiche dell’India (Advaita Vedānta, Sāṃkhya, Yoga Sūtra di Patañjali) che pongono la liberazione (mokṣa) come uscita dal ciclo del saṃsāra e dissoluzione nell’Assoluto impersonale. In Lo Yoga Integrale, invece, si afferma una teleologia evolutiva: l’aspirazione è l’incarnazione del Supramentale, uno stato di coscienza superiore capace di armonizzare spirito e materia, luce e forma.
Il corpo nella capoeira non è mai neutro: è segnato dalla storia, dalla geografia del trauma, dalla necessità di trasformare la violenza subita in un gioco. In questo senso, il movimento della capoeira – la sua ginga, i suoi colpi circolari, le sue cadute morbide – non sono solo tecniche, ma atti di esistenza e resistenza.